El CICLO INDOOR es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente sobre bicicleta estática, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencilla como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.

Beneficios del CICLO INDOOR:

• Beneficio 1
• Beneficio 2
• Beneficio 3
• Beneficio 4