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Ángel Parra
Ángel Parra es Maestro Nacional de Judo nº 10799, cinturón negro 4º DAN. Palmarés: 10 Campeón de España absoluto de Judo peso pesado 2017, 2016, 2015, 2013,… 13 veces Campeón de España ...
NUESTRAS CLASES
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PILATES
El PILATES es un método de entrenamiento único para acondicionar, fortalecer y estirar l ...
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El STEP es un entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre un escalón llamado STEP, ...
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La ZUMBA es una disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener ...
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De origen japonés, el JUDO es un arte marcial fundada por Jigoro Kano en el año 1882, qu ...
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El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactam ...
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El CICLO INDOOR es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente sobre bicicleta est ...
NUESTROS CONSEJOS
Haz un buen calentamiento, específico para la actividad a desarrollar, antes de realizar cualquier actividad física. Así prevendrás lesiones y no tendrás que interrumpir tu entrenamiento.