PROFESORES
-
Ángel Parra
Ángel Parra es Maestro Nacional de Judo nº 10799, cinturón negro 5º DAN. Palmarés: 10 veces Campeón de España absoluto de Judo peso pesado 2017, 2016, 2015, 2013,… 14 veces Campeón de Es ...
NUESTRAS CLASES
¿Por qué no echas un vistazo a nuestras clases? 🙂
-
PILATES
El PILATES es un método de entrenamiento único para acondicionar, fortalecer y estirar l ...
-
STEP
El STEP es un entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre un escalón llamado STEP, ...
-
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
Ven a probar con nosotros las nuevas clases de entrenamiento en suspensión. Nuestras clas ...
-
ZUMBA
La ZUMBA es una disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener ...
-
JUDO
De origen japonés, el JUDO es un arte marcial fundada por Jigoro Kano en el año 1882, qu ...
-
G.A.P.
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactam ...
-
CICLO INDOOR
El CICLO INDOOR es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente sobre bicicleta est ...
NUESTROS CONSEJOS
Haz un buen calentamiento, específico para la actividad a desarrollar, antes de realizar cualquier actividad física. Así prevendrás lesiones y no tendrás que interrumpir tu entrenamiento.